第160章：三体式（2/2）

第一口，没感觉。第二口，气息到了胸口就不走了。第三口，他试著放鬆肩膀，气息往下沉了半寸。

“不要急。你以前练马步，是为了站稳。三体式不一样，它是为了连通。脚底、膝盖、腰胯、脊椎、头顶，是一条线。气能沿著这条线走，劲才能沿著这条线走。”

苍天赐把呼吸放得更慢。脚底的发热感慢慢往上走，经过脚踝，到小腿，到膝盖。膝盖像被什么东西撑住了，不再往內扣。那股热流继续往上，过腰，过背，到肩膀。肩膀松下来，手臂沉下去，指尖发胀。

他站了不知多久，腿开始发抖，从大腿根一直抖到脚趾。

“第一次能站十分钟就不错了。你站了十五分钟。收。”陈旭华笑著说。

苍天赐慢慢直起身，双腿像灌了铅。

“你站桩的时候，有感觉到什么吗”

苍天赐想了想，说：“脚底发热，从下往上。膝盖像被什么东西撑开了。”

“还有呢”

“……说不上来。好像身体里有一条线，从脚底一直通到头顶。”

陈旭华看著他，那目光里有一种东西，像欣慰，又像感慨。

“那就是连通。很多人站一年也感觉不到，你一节课就感觉到了。”

苍天赐愣了一下，说:“真的”

“当然是真的。我也站了三个月才感觉到。”陈旭华感嘆道，“你第一次就通了，这悟性……”

苍天赐低下头，想了想，说：“可能不全是悟性。我师父传过我一套內功心法，叫蛰龙诀。还有太极十三势。刚才站桩的时候，感觉跟师父教的东西是通的。”

“哦，蛰龙诀是什么功法你是跟谁学的快跟我说说。”陈旭华追问道。

於是，苍天赐向陈旭华讲述了师父陈济仁的传奇人生，以及他在老鹰崖学艺的经歷。

听完苍天赐的讲述，陈旭华脸色沉肃，久久无言。好一会儿才说:“天赐，你太有福了，竟能得到这样一位得道高人的倾囊相授。难怪你有这般见识和武术功底。”

他想了想，又试探地问道:“天赐，你可以把这套蛰龙诀传予我吗”

说完，他有些不好意思地笑了笑，又补了一句：“要是不方便，就当我说说。”

苍天赐迟疑了一下，说：“可是可以。不过，师父在传我这套功法时曾郑重嘱咐我，『此诀適合心性沉静之人修习。若无明师导引，妄自修习，反遭其害。我初学时，都是师父以自身的內气导引助我，我才进入门径。我如今內气尚浅，还做不到用內气导引他人。恐怕……”

陈旭华沉默了一会，然后笑了。那笑容里有一丝遗憾，但更多的是瞭然。“明白了。”他拍了拍天赐的肩膀，“是我缘分没到。等你修成那天，再来传我。可否”

“当然可以。”苍天赐舒了一口气。

陈旭华继续说道:“天赐，你师父教你的蛰龙诀和太极十三势，把你的底子打好了。你现在要做的，就是把蛰龙诀的气，引到桩里来。两者不是两回事，是一回事。”

苍天赐听著，低头看著自己的手。他想起了老鹰崖上的日子，想起了师父教他站太极桩时的样子。那时候师父也说过类似的话——“意守丹田，气沉脚底”。

“陈教练。”他抬头叫道。

“嗯”

“谢谢您！”

陈旭华笑了，说:“你小子腻不腻啊！赶快去吃你的晚饭。”

苍天赐也笑了。他拿起拳谱，转身走出办公室。