第184章 联赛杯四分之一决赛（1/2）

足总杯出局后的第二天上午，全队没有训练，皮尔森给所有人放了一天假。

张扬睡到九点半才醒，坐在床上刷了一会儿手机，看到了几条关于足总杯失利的新闻报道。

媒体的口径没有太苛刻。

毕竟派出的全替补阵容，输给英冠球队算不上冷门，更多的评论集中在“莱斯特城为了联赛放弃了杯赛”这种务实方向的讨论上。

他放下手机，走到后花园练了一小时球，然后回屋冲澡，给里奥和汤姆各发了条消息：“晚上来我家吃饭，我给你们复盘一下昨天的比赛。”

里奥秒回了一个“好”字。

汤姆隔了十分钟才回复：“好的，我来。”

傍晚六点，里奥和汤姆准点出现在张扬家门口。

张扬穿着围裙站在厨房里炒菜，油烟机嗡嗡作响，香味从厨房门口飘进客厅，勾得里奥一进门就冲厨房探头看了一眼：“什么菜？好香。”

“孜然羊肉，炖了个牛腩，炒了个青菜，下了一锅米饭。”

张扬头也不回地说，“冰箱里有啤酒，你们自己拿。”

三个人围坐在餐桌旁，电视开着，调到了英超集锦频道，但声音调得很低，更像是一层背景音。

奥夹了一块牛腩塞进嘴里，含含糊糊地说：“昨天那两球，我其实都判断对方向了，但第一个球力量太大，第二个球角度太刁。”

“怎么说呢！”

“就是那种‘知道该扑哪里但就是够不到’的感觉。”

“那就是身体还跟不上判断。”

张扬说，“你预判没问题，但核心力量和腿部的爆发力还需要加强。”

“门将的反应速度很多时候不是靠脑袋快，是靠肌肉记忆。”

里奥点了点头，没有反驳。

汤姆坐在对面，筷子夹着一块羊肉，沉默了几秒才开口：“我昨天被那个高中锋压着顶进那个球的时候，其实我已经卡住位置了。”

“他跳得比我高那么一点，就那么一点。”

“那就练弹跳。”

张扬说，“你身高不差，但下肢爆发力没练到位。”

“明天训练结束之后我帮你练一组垂直起跳的专项训练，不练别的，就练从卡位到起跳之间的衔接速度。”

汤姆看了他一眼，眼睛里有某种说不清的东西在闪：“你不嫌麻烦？”

“我嫌什么麻烦？”

张扬夹了一口菜，“你进一线队之后，咱们这条防线能多一个靠谱的中后卫，我前面进球也进得更安心。”

里奥在旁边插嘴：“那我呢？门将也有专项训练？”

“你的专项训练更简单，”

张扬偏过头看他，“明天训练结束后你站门前，我射门，你扑。扑满五十个，我请你吃一周的饭。扑不满，你请我。”

里奥愣了一下，然后笑出了声：“你这是训练我还是惩罚我？”

“训练和惩罚可以同时进行。”

张扬说。

里奥端起自己的杯子，和他碰了一下：“好。”

第二天下午训练结束后，训练场上只剩下三个身影。

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