第132章 体力优化（2/2）

林舟重新躺下尝试，重量增加得不算多，可由於他刚刚已经在跑步机上跑到力竭，做到第八个的时候手臂便开始轻微发抖。

“还有两个哦，舟舟加油加油加油”洛小可俯下身体，双手贴在槓铃下方，却没有真的帮他发力。

不过情绪价值是拉满了。

听到洛小可那软绵绵的声音，林舟咬紧牙关把第九个槓铃推了起来，最后一次下降时，手臂却像是忽然失去了力量，槓铃停在胸口上方怎么也推不动。

不行了，真的不行了。

今天状態不行。

卡了。

洛小可立即伸手托住槓铃，轻轻鬆鬆地帮他抬回架子上，“好啦，已经很厉害惹……舟舟以前的身体可是会隨时晕倒的。”

虽然洛小可也不太清楚发生了什么，但林舟的身体的確是在一天天的开始好转。

这是好事。

“刚刚是因为我跑步跑到力竭了。”林舟躺在椅子上解释。

不是我不行。

“嗯嗯，窝知道”洛小可十分配合地点头。

“正常情况下，我还可以更持久一点。”

“嗯嗯，窝也相信”

“怎么感觉你在哄我”

洛小可伸出手指戳了戳他的脸，笑吟吟地说，“舟舟说什么我都相信”

无条件。

林舟从臥推椅上坐起来，甩了甩有些发酸的手臂，“接下来你做，我帮你保护。”

“窝吗”洛小可眨了眨眼睛。

“嗯。”

“好”

她躺到臥推椅上，长发铺散在皮革靠垫两侧，紧身运动背心隨著呼吸轻轻起伏，腰肢与椅面之间还留著一小段自然的弧度——黑桃大的时候，腰其实是不太能贴合平面的。

“舟舟，你要保护好窝哦”洛小可仰起脸，“人家力气很小的”

“放心，二十公斤而已，我还是接得住的。”林舟把双手放到槓铃下方。

洛小可握住槓铃，轻鬆地將它从架子上取下来，下降的轨跡標准得像是教科书示范，隨后又平稳地推了回去。

第一个动作没有任何问题，第二个同样轻鬆，到了第三个的时候，她的手臂却突然剧烈摇晃起来。

“哎呀……”洛小可发出一声柔弱的轻呼。

林舟赶紧伸手抓住槓铃，“怎么了”

“窝好像没有力气惹。”

“这样啊，那还做吗”

“窝试试”洛小可艰难地再次举起杆子，然后又艰难的继续做臥推动作，“舟舟，窝的力气好像还没你大”

“咳咳，是么”林舟笑，“可能是我最近有健身嘛，而且男生天生就比女孩力气大，不是吗”

“那以后舟舟要保护好窝”

“那肯定的。”

洛小可笑吟吟地继续做臥推，过了一会后，林舟也发现心动app传来消息，是任务完成了。

结束了臥推训练之后，林舟点击了领取，顿时感觉自己疲惫的身体涌现出暖流，体力直接恢復了大半。

不仅如此，新的消息出现——

【特殊任务：跟洛小可一起跑步30分钟

奖励：初级体力优化（行动的体力消耗-30%）】

“舟舟要不要休息一会”